بعد أن كانت وجهًا إعلانيًا ناجحًا لأحد شامبوهات الشعر، اختارت إحدى شركات مستحضرات التجميل الفنانة المصرية منى زكي، لتكون سفيرة جمال المنتج الذي تعلن عنه.

منى تعقد اليوم، مؤتمرًا في تمام السابعة بفندق فيرمونت هليوبوليس داخل قاعة بيرل، لتقوم بعمل الدعايا اللازمة للمنتج.
الفنانة المصرية سترد خلال المؤتمر على أسئلة الحضور، واستفساراتهم حول استخدامات هذا المنتج.

...تابع القراءة

بعد الشائعات التي انتشرت مؤخرا بشأن خطوبته، أكد الفنان نادر أبو الليف صحة الخبر، معلنا عن خطبته رسميا من فتاة من خارج الوسط الفني تدعى "ورد".

وأشار أبو الليف إلى أن حفلة الخطوبة تمت فى نطاق عائلى بحت، وأنه حاليا يعيش فى حالة من الاستقرار العاطفى ، فيما لفت إلى أنه لم يحدد موعدا للزفاف حتى الآن.

ووفقا لجريدة "الدستور" فإن خطيبة أبو الليف هي احدى قريباته، مؤكدة أن الخطوبة تمت في "مارينا"، وأن عقد القران سيتم خلال عام.

أبو الليف كان متزوجا من الفنانة علا رامي، واستمر الزواج لمدة عام قبل أن ينفصل الثنائي بعد عام من الزواج، دون أن يفصح الثنائي عن أسباب هذا الطلاق.

وكان أبو الليف طرح مؤخرا ألبوما غنائيا بعنوان: "خليك فى النور يا أمور" والذى يضم عددا من الأغنيات مثل: "بنت الناس"، و"جدو"، والطاووس"، و"تاكسى 2"، و"تؤتؤة الفن"، و"أعوذ بالله"، و"بقينا بذمبلك".

...تابع القراءة

القاعدة 1 : ----------

الحياة غير عادلة ، فعود نفسك عليها

القاعدة 2 : ----------

العالم لايهتم بحبك لذاتك

فهو ينتظر فقط إنجازاتك حتى قبل أن تهنئ نفسك

القاعدة 3 : ----------

لن تحصل على 60.000 $ سنويا فقط بمجرد أنك تخرجت من الجامعة

القاعدة 4 : ----------

إذا ظننت أن لديك معلم قاس معك ، فاعلم أنه ينتظرك رب عمل

القاعدة 5 : ----------

العمل في مطعم سريع لا يحط من قيمتك، أجدادك لهم نظرة أخرى لها، فهم يسمونها : فرصة

القاعدة 6 : ---------

إذا أخطأت، فهي ليست غلطة والديك . توقف عن اللوم وتعلم من أخطائك

القاعدة 7 : ---------

قبل أن تولد ، أبويك لم يكونا مملين كما هما الآن . فقد أصبحا هكذا لأنهما :

* دفعا ثمن احتياجاتك

* قاما تنظيف ثيابك

* و قاما بتعليمك

القاعدة 8 : --------

قبل إنقاذ الغابات الاستوائية ، إبدأ بترتيب غرفتك و كل ما حولك

القاعدة 9 : --------

الحياة غير مقسمة إلى فصول ..... و الصيف ليس بفترة عطلة

والقليل من أرباب العمل هم على استعداد لمساعدتك : إنها مسؤوليتك

القاعدة 10 : ------

التلفاز ليس هو الحياة الحقيقية

ففي الحياة الحقيقية الناس يتركون المقاهي و يقصدون العمل نجاح الدنيا والاخرة,

...تابع القراءة

مفاجأة من العيار الثقيل فجرتها النجمة المصرية غادة عبد الرازق على الهواء مباشرة عندما سألها الإعلامي اللبناني نيشان في برنامجه «أنا والعسل» في فقرة «رجال في حياتي» عن زوجها الصحفي المصري محمد فودة، حيث أكدت أن زواجهما قد لا يستمر. غادة اعترفت أن العلاقة بينها وبين زوجها تشوبها بعض الخلافات منذ فترة ليست بقصيرة بدأت بعلمها بمشروع خيانة لزوجها مع امرأة أخرى خارج الوسط الفني، الأمر الذي أصاب نيشان والجمهور بصدمه حيث لم تجد غادة حرج في الإدلاء بهذه التصريحات على الهواء. الممثلة المصرية بعثت برسالة لزوجها فودة على الهواء وقالت فيها إنها لا تستطيع أن تسامحه على هذا الموقف، وأكدت أنها لم تكن ترغب في الحديث عن الموضوع على الهواء، ولكنها فعلت ذلك «غصب عنها» نتيجة الضغط الذي تشعر به منذ فترة بسبب هذا الوضع الغير مستقر مع زوجها. وفي الوقت الذي شددت فيه على أن فودة «إنسان طيب» قالت إنها لا تعلم رد فعله الآن بعد تصريحاتها بخيانته لها على الهواء، لافته إلى أنه قد يفشل زواجها، وقد يكون فودة آخر أزواجها، وبالحديث عن ابنتها «روتانا» وعدة غادة ابنتها الوحيدة بعدم تقديم مشاهد ساخنة مرة أخرى. يُذكر أن غادة عبدالرازق أصرت على الابتعاد عن السياسة طوال الحلقة التي أذيعت بالأمس على قناة الحياة قائلة: «أتعلمت الأدب» نتيجة الهجوم الذي شنه عليها الجمهور المصري بعد موقفها المؤيد للنظام المصري السابق، ومعارضتها لثورة 25 يناير.

...تابع القراءة

صرحت الفنانة نجوى كرم خلال لقاء صحافي لها مع الزميلة فاديا أن البعض يعتقد انها إمرأة قاسية لا تجيد المزاح والمرح ولكن هذه الفكرة خاطئة عنها وأوضحتها كاميرات “arabs got talent” التي إلتقطت نجوى المرحة والعاطفية في حالاتها الطبيعية المختلفة وإنفعالاتها العاطفية.

كما قالت نجوى ان خيبات الامل تهدّها وتعتبرها انها لا تحصل إلا من أقرب المقربين، ذاكرةً ان آخر مرة بكت فيها كانت خلال أدائها الصلاة قبل ثلاثة أيام. وتكمن نقطة قوة نجوى في إيمانها القوي، على حد قولها، كما ان الظروف لا تضعفها ولا تبكيها معتبرةً أن الحياة إذا كانت حائطًا مليئًا بالمشاكل والأبواب المغلقة ، فهناك بنظرها حائط مليء بالمفاتيح. وحين سؤالها عما إذا كانت مغرمة ردّت: “ماذا يغير هذا الامر في محبة الناس لي، نعم أنا في حالة غرام ولا يمكنني ان اتنفس لحظة واحدة من دون غرام، انا في غرام أبدي حتى من دون حبيب، الحياة من دون غرام ذابلة كوردة من دون ماء”. من ناحية اخرى قالت نجوى انها في الوقت الحالي “ليس واردًا ان تتزوج”، وقد وجدت أخيرًا ان في إنتظارها رسالة إنسانية كبرى يجب ان تحملها إلى الناس وسيكون منبرها الفني داعمًا لها، ولا يمكنها الكشف عنها اليوم لكنها ستعلن عنها في وقتها . وإستدركت نجوى انه لو لم يحضنها اهلها في السن التي كانت بحاجة فيه إلى رجل يقف بجانبها لكانت تزوجت، وأضافت:” اليوم عندما يقول بعض أفراد عائلتي أنه حزين لأنني لم اتزوج أذكّره بذلك وأقول له إتأخرت في زعلك!، صحيح انني لم اتعرف على زوج المستقبل لان عائلتي لم تكن تترك لي للقيام بذلك، ولا ننسى انه في التسعينات كان فني يأخذني من كل شيء، ثم تزوجت وطلقت وشجعني اهلي على الزواج مرة ثانية لكن حماستي على الزواج خفتت”. وفي السياق نفسه تعتقد نجوى ان الزواج في سن متأخرة ليس كالزواج في العشرينات، في الثلاثينات تبدأ حسابات العقل، وأضافت:”عندما تثبت المرأة نفسها مهنيًا لا يعود موضوع الزواج يغريها، في العشرينات تقول المرأة لنفسها لن أدع قطار الزواج يفوتني وفي الأربعين تقول الحمد الله قطوع ومرق، وهناك نساء متزوجات سعيدات ولكن شخصيًا الزواج ليس خياري ولا نصيبي في الحياة، وتنتظرني أمور إنسانية أكبر وأهم بكثير .”

...تابع القراءة

هل فكرت في يوم ما معنى ان تكون ذكيًا او ما معنى الذكاء في الاصل بعض الناس يحكمون على الذكاء من درجات الامتحانات والبعض الاخر من طريقة التفكير والبعض من طريقة التصرف ليس هناك طريقة ثابتة لقياس ذكاء الاشخاص

فعقل الانسان هو المفتاح لقياس ذكاء الانسان فله قدرة كبيرة على التكيف والتجدد والنمو فالشبكة العصبية تتمدد وتقوى كلما تعلمت شيئا جديدا او ازددت خبرة من تجربة معينة فذكاء الانسان نابع من قوة عقله واليكم بعض الطرق لزيادة قدرة العقل على تخزين المعلومات 


1. التأمل:
من الاف السنين نعرف ان التأمل له الكثير من الفوائد وطريقة التأمل تختلف من شخص لاخر ولكنه بصفة عامة يتضمن الهدوء وتنظيم التنفس والوصول الى حالة الهدوء العقلي فالتأمل يؤثر ايضا على طريقة بناء المخ وتجدده 
ويعتقد الباحثون ان التأمل له الكثير من الفوائد للذاكرة ووتقوية وظائف المخ والتركيز

2. تمرين المخ:
المخ مثله مثل اجزاء الجسم يحتاج الى التمارين بانتظام لزيادة قوته يمكنك استخدام الالغاز ولعبة السودوكو او الكلمات المتقاطعة او يمكنك استخدام بعض الطرق الاكاديمية مثل المعادلات الرياضية والمسائل الكلامية والمسائل التي تجعلك تربط الكلمات ببعضها
ولكن الاهم زيادة القراءة القراءة شئ مهم جدا لزيادة كفائة المخ وزيادة خبراتك قراءة الكتب او المقالات

وهناك بعض الطرق الطريفة مثل ان تغسل اسنانك باليد المعاكسة ليدك المعتادة او تستخدم طريق مختلف للذهاب الى العمل 


3. احصل على النوم الجيد:
التمارين التي تقوم بها وانت مستيقظ مهمة جدا لتقوية المخ ولكن ماذا عن النوم؟
فالمخ لا يغلق ببساطة اثناء النوم مثل الكمبيوتر مثلا المخ وانت نائم يقوم بترتيب المعلومات التي تغذى بها طوال اليوم ويقوم بتجديد نفسه وخلاياه

ولكن  اضطرابات النوم  تكون بمثابة مشكلة كبيرة لعمل المخ اثناء الليل فيجب عليك ان تنعم بنوم ليلي هادئ من 6 الى 8 ساعات فهي تختلف من شخص الى اخر
وهناك بعض المساعدات  التي تساعدك على الحصول على نوم هادئ 

4. يجب ان تحافظ على جسمك:
كما يُقال في الحكم العقل السليم في الجسم السليم فحتى تزداد ذكاءًا يجب ان تحافظ على عقلك وبدوره يجب ان تعتني بجسمك فالتمارين الريضاية مهمة لصحة الجسم فهي تزيد من تدفق الدم في الجسم وترفع من نسبة الاكسجين الذي يساهم في انعاش المخ فيجب ان تجعل التمارين الرياضية جزء من يومك 

ويجب ايضا ان تهتم بالطعام الذي تتغذى عليه فيجب ان تهتم باكل السمك والفواكه و الخضراوات الورقية الداكنة  والاطعمة الغنية بالبروتينات 

...تابع القراءة

بعد انفصاله الذى تم منذ شهور من قبل الفنانة علا رامى اعلن الفنان الشعبى الشهير ابو ليف خطوبته على احد الفتيات خارج الوسط الفنى تسمى ورد الشام واحتفل بحفل خطوبته بمحافظة الاسكندرية حيث مقر سكن العروس والتى تربطه بها فى الاساس صلة قراب بينهما وقد انتشر على مواقع التواصل الاجتماعى الفيس بوك وتويتر صورة تعتبر حصرية واولة لخطوبتهما ومن الجدير بالذكر ان الفنان ابو ليف قد قام بتغير اسمه الى ابو الريش وقد استمرت زيجتها الاولة من علا رامى لمدة عام واحد فقط

...تابع القراءة