| 0 التعليقات ]

أوضحت بعض الدراسات الحديثة أن الوقت المناسب لأهم النشاطات الجسدية التى يقوم بها الإنسان خلال يومه هى فترة الصباح، فقد أكد الأخصائيون أن الساعة البيولوجية 

عند الإنسان مبرمجة كى يستيقظ الشخص بعد 7 أو 8 ساعات من النوم.

أما بالنسبة للذين يستيقظون ما بين الساعة 5:22 و7:22 حتى ولو خلدوا الى النوم في أي ساعة من الليل، تكون نسبة الكورتيزول، وهورمون الإجهاد، مرتفعة في الدم 

لديهم، وهم على المدى الطويل عرضة للنوبات القلبية.

وأشار الاخصائيون إلى أن الوقت المثالي لممارسة الجنس هو عند السابعة والنصف صباحاً إذ يفرز الجسم في هذا الوقت الهورمونات الجنسية بكمية عالية ويرفع من نسبة

 الأدرينالين التي تعطي الجسد الحيوية والنشاط.

كما أظهرت دراسة قام بها علماء إيطاليون أن في هذا الوقت من النهار ترتفع حظوظ توصل الشريكين إلى النشوة والإنجاب.

0 التعليقات

إرسال تعليق